Apnée Dynamique Horizontale

L’Apnée Dynamique : l’apnéiste se déplace horizontalement pour parcourir la plus grand distance possible. Elle est souvent pratiquée en piscine. Cette discipline permet de travailler le palmage, l’hydrodynamisme, la gestion de l’effort et de varier la vitesse, le temps d’apnée et la distance parcourue. Il existe plusieurs épreuves :

  • le dynamique palme (avec bi-palmes ou monopalme)
  • le dynamique sans palme (brasse)
  • le sprint : 16*25 m ou 16*50 m.

 

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