Le second confinement nous ayant contraint à une nouvelle rupture de nos activités n’a pas découragé pour autant nos formidables encadrants qui nous ont préparé des séances « à sec ».
Nous étions pour la première séance un peu plus d’une quinzaine pour tester cette nouvelle méthode qui fut bien accueillie par tout le monde.
En espérant que cela ne dure pas trop longtemps et que nous puissions retrouver l’eau au plus vite, n’hésitez pas à vous connecter le lundi soir pour profiter d’une heure de séance.
Jeudi dernier avait lieu les dix ans de l’Enaps. À cette occasion, nous nous sommes retrouvés au Petit Baigneur à Nantes (merci Ingrid pour la bonne idée). Ce fut l’occasion de passer un bon moment autour du beaujolais nouveau ainsi que diverses planches et tartines. C’est aussi agréable de se voir autrement qu’en maillot!!!
Vous étiez très présent à l’assemblée générale du 23 Octobre 2019 et pour cela le club vous remercie. Cet évènement important dans la vie de tout club vous permet de suivre la vie de l’association et de connaître les projets à venir.
Comme les années précédentes, vous êtes nombreux à donner à nous rejoindre pour la saison qui commence.
Ne pouvant pas accueillir tout le monde pour des raisons de sécurité, nous mettons en place un demande d’inscription en ligne et nous accepterons les personnes jusqu’à hauteur de notre capacité.
Un petit conseil : Ne tardez pas !
Bonne journée
Mise à 22h : Bonsoir. Les demandes sont terminées. Il y a trois fois plus de demandes que de places disponibles. Les heureux élus vont être contactés très très rapidement.
Forte de sa première expérience en compétition il y a deux semaines à Amboise Tours c’est avec plein de motivation que Coralie à décidé de remettre ça la semaine dernière à La Rochelle.
Et le moins que l’on puisse dire c’est que ça lui a réussi! Encouragée par sa famille venu pour l’évènement notre compétitrice à eu l’occasion de briller.
Une seconde place sur l’épreuve de statique avec 3’59″58 et une troisième place sur le dynamique bi-palmes avec 76 mètres.
Encore bravo à elle.
Comme Coralie et bien d’autres au club cette année, n’hésitez pas à venir tester la compétition. C’est accessible à tous et il n’y a pas besoin de faire des performances mondiales pour y participer. Le weekend dernier il y avait tous les niveaux.
La Rochelle, un superbe bassin de 50 mètres avec une bonne température.
Motivation et encouragements, tout était réuni pour que cela fonctionne.
Mais pas pour les apnéistes de l’Enaps qui sont venus nombreux chaque dimanches aux entrainements à le piscine Léo Lagrange. Au programme des trois heures de séance: vidéo avec Philippe, no warmup avec Joëlle puis Yoga avec Violette et enfin hypoxie et hypercapnie avec Lucie.
Résumé en images de trois dimanches d’entrainements intensifs nous donnant déjà envie des prochaines vacances.
On a nagé et maintenant on analyse
Rien de tel qu’un peu de yoga pour réveiller un corps endormi le dimanche matin
Avec un grand soleil
Virage à 50 mètres, parti pour 50 nouveaux?
OK tout va bien!
Malgré la difficulté de l’entrainement on en s’empêche pas de rigoler.
Léo Lagrange, 50 mètres de longueur et une fosse de 5 mètres de profondeur.
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